讀後心得：
「遺忘」這兩個詞，在我看來怎麼就是一個很「感情層面」的字詞，因此在書本的一開始就拼命的說著遺忘的好處，頓時間給我的衝擊還頗大的。只是越往下看下去，越覺得他說的也是頗有道理的。漸漸的，「遺忘」這個詞，慢慢的在我心中變成了一個並不是帶有負面含意的名詞了。
如同書籍所說的，過去我們在求學的過程中，肯定會覺得遺忘是件非常糟糕的事情。老師教授的事情就是需要記憶下來，而為了怕我們將這些知識遺忘了，所以他們需要藉由考試來測驗，測驗我們是否記得了，是否「遺忘」了。然而在學習的過程中，若不將那些失敗的經驗「遺忘」掉，該怎麼把正確的經驗記憶下來呢！？沒錯，我們都把「遺忘」認知成忘記「好的事情」，只是我們都沒發現，我們也常遺忘那些「不好的事情」，就是忘了那些不好的事情，我們才能記住那些好的事情。事情的兩端，我們都要看到。書本說的真好，沒有遺忘，哪來凸顯記憶啊。
書本除了告訴我們「遺忘」的好處外，其實也說了很多關於我們大腦的事情，畢竟記憶這件事情，還是歸給大腦在管啊。所以他有說，讀書最好的時間是早上，也說午休對記憶的好處與影響。也引用了國內外名人和名句來闡述一些關於記憶的事情，真的是從很多種層面來說明。
這本書真的在一片小說書籍海中，帶給我不同的感受和認知。雖然後來書名改成「先忘後記人生整理術」，但我覺得試讀本上的「忘卻的整理學」也取的相當不錯。有了這本書來告訴大家對於「遺忘」這件事情，該怎麼去整頓他，就能好好整理一下自己的大腦了（也得好好整頓自己的生活了），哈哈。
先忘後記人生整理術︰
日本思考權威教你用「忘卻力」整理腦袋，輕鬆提高記憶力，學習、工作效率加倍！
作者：外山滋比古
譯者：林佩儀
出版社：平安文化
出版日期：2011年09月26日
語言：繁體中文
ISBN：9789578037991
裝訂：平裝
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