閱讀試讀370《親密關係中的隱蔽人格》讀後心得:遠離「操縱、暴力、虐待、自戀」的魅惑與傷害.jpg

《親密關係中的隱蔽人格》適合給在愛情中還清醒、或是目前尚未處在愛情狀態的人們。

它是一本工具書,讓你提前看看百態人生各式各樣的人,在你遇見之前給你一個提醒警訊。

關於那些渣男渣女的故事大家肯定聽過不少,但又有那麼一句話說著”愛到了卡慘死”,真正遇上了書中列出的那些人,是否有勇氣果斷割捨。

隱蔽人格-其實每個人都有,人與人認識的初期當然都會把自己最後的那一面展示出來,刻意或非刻意的隱藏自己缺陷的那一面。一直到關係確認之後,才一一現形。

如同書籍介紹的,他並沒有變了一個人,而是他原本就是那樣的人。所以在認識了解、交往的階段,好好觀察對方是怎樣的性格,即便是一個小細節,都能了解到他的性格。

書本列出了四種人格【操縱型人格】、【暴力型人格】、【虐待型人格】、【自戀型人格】,並一一列出這些人格會出現的行為、會說出口的話供讀者檢視、省思。

「你真的太敏感了,你自己不覺得嗎?」、「你要是不聽話,我就……」、「你活該如此。」、「你看不出我不開心嗎?」這些句子我們都太常聽見,無論是電影、戲劇的演出,或是新聞案件的報導中。

書本除了告訴讀者這些人會有怎樣的行為舉止,同時也說明身處這樣情境的人們會有怎樣的心理變化,不只是肉體上受到的傷害,心理上也會。

因此如何走出這樣的困境,作者也給了對應的方式。親密關係需要兩個人互相學習、成長,但倘若你一直在一段關係中受挫,適時的結束這段關係也是很重要的。

我們都希望有一段良好的親密關係,除了希望對方是個良好的人之外,也應該對自己要求、提升自己。書中尾章也有說明該如何成為更好的自己,包含了適應性、穩定性、多元性和靈活性。

作者希望藉由這本書,讓讀者都可以懂得如何分辨一段親密關係中健康與否。書中有著許多真實案例的故事,會讓你在閱讀時更有共感。
 

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